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Deliziosa pasta chez Sfizio

Au coeur de Paris si vous êtes vers Sentier, arrêtez vous pour déjeuner chez Sfizio. Au menu de délicieux "bowls" à composer soi-même. On peut par exemple choisir ses pâtes avec ou sans gluten (càd sans blé) et sa sauce. Il y a aussi des soupes variées. C'est cuisiné maison et ça sent super bon !

Salade de pois chiches

Je vous propose une petite salade végétarienne, à base de pois chiches, avocat, betterave, feta.

Donner du goût aux plats de brocolis

Les brocolis, c'est riche en antioxydants en encore plus riche en vitamine C que l'orange ! En fait on le sait que les légumes verts...

Coup de coeur : Green Glam et Gourmande de Rebecca Leffler

Si vous avez une copine végétarienne et/ou heathy, qui prend soin d'elle, pratique le yoga, j'ai LE cadeau qui lui fera plaisir ! Ce livre vous réconcilie avec les légumes !

Comment faire de la purée d’amandes maison ?

La purée d'amandes est très bonne pour la santé. Elle contient de bonne graisses et peut remplacer le beurre au petit déjeuner. Recette de la purée d'amandes maison.

6 recettes originales autour de l’oeuf cocotte

Faire des oeufs cocottes, c'est pas compliqué du tout ! Et surtout on peut imaginer plein de variantes healthy autour de ce plat.

Oeuf cocotte dans une tomate

Oeuf cocotte dans tomate - Une recette très facile à préparer et saine.

10 idées de présentation pour les bâtonnets de légumes à l’apéritif

Je voulais vous montrer que servir des bâtonnets de légumes à l'apéritif ça pouvait aussi faire son petit effet ! Tout est dans la présentation. Du petit pot qui rappelle le jardin, à l'ultra design...

Recette healthy – Avocat chaud

Une recette d'avocat farci à l'oeuf et au saumon et cuit au four. Délicieux et parfait pendant un rééquilibrage alimentaire.

Vital Food 3 : mon préféré?

Il propose des recettes healthy, gourmandes et bonne pour ta santé. Ce n'est pas " juste" un magazine de cuisine mais aussi un magazine santé.
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