Nutrition

Nutrition

Nutrition : articles, interviews et actu nutrition. Conseils pour bien manger - alimentation équilibrée.

A quoi correspond une portion de fruits ?

On nous a rabâché qu’il fallait manger plus de fruits et légumes dans la journée, au minimum 5 portions de fruits et légumes par...

#Instamiam : 8 recettes légères de printemps

Spring Food : 8 recettes légères de printemps pour manger léger et gourmand.

« You are what you eat », itw d’Amber, végétalienne

Amber est végétalienne. Elle partage sur son site ces photos d’aliments crus et a répondu aux questions que je me posais sur l’alimentation vegan.

DIY : vos pots pour aromates maison

J'ai décidé de réaliser moi-même mes pots d'aromates dans ma cuisine. Il y a plein de façons de réaliser son petit jardin d'intérieur en recyclant des pots de thé, des conserves, des bouteilles... Voici une sélection de jardins aromatiques très sympathiques dans une cuisine.

Tous les conseils pour choisir la bonne huile d’olive

Il existe plus de 600 variétés d’huile d’olive qui ont toutes des qualités gustatives et santé différentes. Alors comment choisir son huile d’olive ? Que...

6 idées de petit déjeuner Vegan

Vegan Breakfast : 6 idées de petit déjeuner végétarien par I love Vegan. Les recettes vegan colorées de la blogueuse I love vegan.

Stop au gaspillage alimentaire !

Gaspillage alimentaire : lutte contre le gaspillage alimentaire – cuisiner les restes. Pour la première journée européenne de lutte contre le gaspillage alimentaire, le ministère en charge de l’agroalimentaire invite les français à participer à des ateliers pour apprendre à cuisiner les restes et conserver au mieux les aliments.

DOSSIER (1/6) – A chacun son petit déjeuner : les pressés...

Petit déjeuner rapide pour les pressés à prendre sur le chemin ou au bureau. Pour ceux qui n'ont pas le temps de déjeuner le matin, adoptez le mug de voyage qui conservent café et thé bien au chaud, et emmenez une barre de céréales et un fruit !

« Tu as pris le pain ? » une question qui...

« Coucou, tu as pris le pain ? » Cette question nous parle à tous ! C’est la campagne de communication de l’observatoire du pain sur la consommation de pain en France. Alors quel est votre rapport au pain ? Votre moment préféré pour manger du pain ?

Astuces pour une cuisine saine, variée et facile (surtout facile…)

Besoin d'inspiration pour préparer vos repas ? Pour varier les plaisirs et manger équilibré, voici quelques astuces qui vous simplifierons la vie. Tentez la cuisine du monde avec le wok ou l'appareil à maki très facile à utiliser. Chacun cuit ses légumes et sa viande sur la plancha à la bonne franquette. Enfin pour des gaspacho et soupe froides rafraichissantes l'été n'oubliez pas que le blender est votre allié !
Show Buttons
Hide Buttons