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Forme : tendance forme & actu fitness. Tous les articles sur l'actualité fitness, les nouveaux cours et la tendance yoga. Reportages vidéos de nouveautés forme.

Exercice fitness dans l’eau

Exercice fitness dans l'eau : votre jambe résiste à la force de l'eau.

A regarder pour avoir la pêche !

Un concentré de joie et d'énergie dans cette vidéo de Domyos ! La danseuse est vraiment fantastique ! Bravo pour ce clip, je ne m'en lasse pas !

Travaillez vos abdos dans l’eau !

Un exercice de fitness en piscine : pour renforcer vos abdos dans l'eau et affiner vos bras, rien de tel que cet exercice, assis dans l'eau, vous avancez grâce à un mouvement des mains !

Rien de tel qu’un week-end en thalasso !

La thalasso est devenue plus tendance ces dernières années. Alliant les bienfaits des soins de la mer au cadre plus cocooning style spa, elle permet de se relâcher complètement et de prendre soin de soi. Detox de printemps assuré !
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