Dès que le printemps et quelques rayons de soleil arrivent, on a envie de manger des salades fraîches, des tartines, du guacamole, de boire des smoothies… Et pour trouver des recettes sympa, rien de tel qu’instagram. C’est le réseau social où les gourmands partagent leur photo de repas et leur recette « Healthy ». Grâce aux tags #healthyfood, #springfood, #instafood, ou encore #salad, #healthybreakfast vous trouverez plein de belles recettes légères et très faciles. Je vous en ai sélectionnées quelques-unes.

Spring Salad de Fivehearthome 

Spring Salad de Fivehearthome
Spring Salad de Fivehearthome – Recette ici

Tartine houmous concombre radis saumon de Jujuwy 

Tartine houmous concombre radis saumon de Jujuwy
Tartine houmous concombre radis saumon de Jujuwy

Smoothie d’Orchidsandbananas

Smoothie d’Orchidsandbananas
Smoothie d’Orchidsandbananas

Spring Breakfast avec anh_td

Spring Breakfast avec anh_td -  Gruau maison avec  avoine, sirop d’érable, myrtilles et  fraises
Spring Breakfast avec anh_td –
Gruau maison avec avoine, sirop d’érable, myrtilles et fraises

Apéritifs légers

La recette d’une copine : feuille d’endive avec un petit morceau de mozzarella, recouvert de vinaigre balsamique… délicieux !
La recette d’une copine : feuille d’endive avec un petit morceau de mozzarella, recouvert de vinaigre balsamique… délicieux !
Le toast d’avocat d’agnekis
Le toast d’avocat d’agnekis

Tartine printanière de kimberleynutsrobb

Tartine printanière de kimberleynutsrobbTartine printanière de kimberleynutsrobb

Petit déjeuner au vert avec love_and_garnish

Asperges, petit pois, pesto de chou et petit pois, feta, avocat et oeuf poché sur le dessus. Son site : http://www.loveandgarnish.com/
Asperges, petit pois, pesto de chou et petit pois, feta, avocat et oeuf poché sur le dessus.
Son site : http://www.loveandgarnish.com/

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